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Como prepararse un triatlón

Los triatlones son un evento atlético emocionante y desafiante que requiere una gran cantidad de preparación física y mental. Si usted es un principiante o un profesional experimentado, hay una serie de pasos que puede tomar para asegurarse de que está bien preparado...

LAS MUJERES EN EL TRIATLÓN

Desde hace ya unos años, el triatlón esta ganando adeptos y mucha mas gente sea profesional o aficionado suele federarse con algún club o escuela de triatlón. Según la Federación de triatlón ya existe mas de un 30% de mujeres que se dedican a esta disciplina y a este...

Período de transición de la temporada

Transición de temporada de competición, ¿Que ocurre? El período de transición tiene su fundamento fisiológico y  psicológico. Lo mires donde lo mires, tiene numerosos beneficios y el no respetarlo, puede ser una “solución momentánea” a la mejora del rendimiento, pero...

Duatlón de Alzira / Duatlón de la Mujer

El próximo evento se realizará la séptima edición del Duatlón de la Ciudad de Alzira, este duatlón constará de una única prueba: El VII Duatlón de Alzira será de distancia sprint y constará de 5,450 km de carrera a pie a dos vueltas, seguidos de 20,400 km de ciclismo...
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